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2012年4月27日 (金)

地球の場から自然治癒力を得る話を聞いてきました

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4月の27日
広島がん患者の会ひまわりの 4月度二度目の茶話会がありました
この日は ヒマラヤ山岳ガイドをされていて、広島ホリスティック医学協会の広島支部長さんの
「地球の場から自然治癒力を得る」というお話を伺ってきました
ホリスティック医学とは何か
西洋医学の医療観を基軸としながら
東洋医学や 各種代替療法の利点に注目する
ホリステイックの語源は ギリシャ語の ホロス
ホロスとは全体という意味
健康を人間全体で捉えなおす
人間の身体にいい物 自分の身体にあったものを選んでいく
健康観や幸福感を
身体
霊性などを含めた 総合的環境から 心の養生を再構築していく仕組み
この日お話をしてくださった清水さんは
ネパール ヒマラヤの 人間 社会 自然の循環性を通して
養生についてのお話をしてくださいました
歩くことによる運動療法→身体性養生
シンプルでスローな生活風景→精神性養生
おおいなるものとの出会い→霊的養生
どのお話も、心がときめき ネパールに行ってみたくなるお話でしたが
自分に照らし合わせて見たときに
朝の気功(身体的養生)
無理しない自分のペースでの生活(精神的養生)
おおいなるものとの出会い 朝河原での気功の時、朝日の昇る瞬間の美しさや川の悠々とした流れに出会う事(おおいなるものとの出会い)
今、自分が坦々と進めていることの方向が、間違ってはいないということを
確認することのできた お話でした!!
ネパールのヒマラヤ山日の出の光景は 言葉を失うほど何とも言えない感動があるとのお話で
ぜひ行ってみたいと思ったのですが、
広島の太田川で見る朝日も 負けないぐらい美しく感動的であると思った私でした(笑)
でもヒマラヤの朝日は見たことないからなぁぁぁ(笑)
言ってみたいなぁぁぁぁ
P1100203_2 写真はネパールではなく、広島の太田川の日の出です(笑)
ネパールでの人の生活は
自然の循環に寄り添って生きているとのことです
自分の人生が、大きな自然の中に寄り添っていく
大自然のふところに住んでいるひとには何気なく 当たり前に表現できている事が
今私たちの生活では遠い昔に置き去りにされてきてしまった物なのかもしれない・・
人生に対する考え方、時間に対する考え方 ネパールの生活から学ぶことが多くあると感じました
自然治癒力を高めるためには 良い物をたくさんみていく事が大事なのではないか
身体に無理のないところで ちょっと身を置く
そういう中で 五感 野生の感覚が覚醒していき 自己免疫力がたかまっていく
自分の中の内的な自然と外的な自然がつながり
朝日を見てすばらしいと思う心と 朝日のすばらしさがつながり
バイブレーションを起こすその瞬間は何とも言えない感動で
確実に免疫力が上がっているのだと思います
健康広場ひまわりの会HP
清水さんの深呼吸クラブの ブログです
深呼吸クラブのHP
そしてこの日の乳製品 砂糖を使わないデザートは
かしわ餅♪
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おいしくいただきました♪
かしわ餅の作り方
材料(5人分)
A  上新粉   80グラム
   玄米もち粉   20グラム
   豆腐       15グラム
   塩         小さじ1/4
   
   熱湯        70㏄
   粒あん   150グラム(5コ)
   柏の葉の塩漬け   5枚
1 柏の葉 水洗い あんは5コに丸める
2 ボウルにAの材料を入れ 熱湯を加える 箸で混ぜ 手で触れられるくらいになれば、よくこねます。
  耳たぶぐらいの堅さになるように熱湯の調節をしながら入れます ぬれた布巾をしいた蒸し器で15分蒸す
3 2が蒸し上がったら 布巾ごと水にとり粗熱を取ります 生地をつきながら良くこねます 5等分にし あんを包  みます
4 蒸し器にならべ さらに強火で5分蒸します 粗熱を取り柏の葉で つつみます
         
甘い物をたべてもいいのだろうか?との疑問がわきますが
たまになら良いのではと私は考えます(笑)
がんは甘い物が好きと聞くし ペットCTなどは糖分を集積する癌細胞の性質から検査ができるわけだし
原則は良くないでしょうが がっちり食事を気をつけていたときでも 再発はしたしw
私はごく たまになら美味しく楽しく食べられる方をとるのもありかと思います
でもこれは個人的なことなので
絶対に食べないと言う方も中にはいらっしゃいます
以前の話ですが、気功の先生曰く 絶対に食べない!と我慢することは 気が滞る事もあるとのこと
たまには良いんだよ 甘い物すきでしょ?との言葉に 私はホッとし
主人は笑ってなんでわかるんだろうと言っていました(笑)
楽しい茶話会も終わり 帰ろうとしたとき・・
ひまわりのオーナーさんが 釣りに行かれていたとのこと
なんと!めばるが届きました
この日出席したメンバーは メバルをお土産にいただいてかえりました
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何と暖かい心遣いに
参加メンバーの方々も免疫力がアップしたことと思います!
うちでは塩焼きにしてたべました~♪
楽しい そして有意義な茶話会でした
ありがとうございました

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