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2011年1月

2011年1月28日 (金)

うれしいプレゼント

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ピンポーン


昨日のことです

ヤマトの宅急便です

インターホンからの声

なんだろぉ


ドアを開けると顔なじみの ヤマトのおねえさん

お花が届いていますよ~~~

えぇぇ


誰からだろう??

名前は 覚えのないひと・・

旦那ちゃんにメールで聞いてみると

知らないって・・

しかも宛名は旦那と私の連名できました

寝室に飾っていますが きれいです


やっぱりお花っていいよね

送り主は 旦那ちゃんの 担当の美容師さんからでした


早速お礼状を書かなくちゃ


きれいなお花 ありがとぉぉ

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2011年1月17日 (月)

CTの結果

11日に撮ったCTの結果を聞いてきました

撮影部位 駆幹部位

前回CT(2010.6.30)と比較しました

地球全摘後両側付属器切除後
リンパ節転移放射線治療後

右腸骨リンパ節は6mm大であり、有意な腫大ではありません
前回と変化はありません

両そ径部にリンパ節がやや目立ちますが 反応性腫大で矛盾はないかと思われます 前回と特に変化はありません

腹水はみとめません

骨盤内の脂肪織に索状影が見られますが 術後変化と考えます

肝内に明らかな病変は指摘できません

その他著変は認めません

総括

再発の所見は認めません


毎月行っている細胞診も異常なし

手放しでは安心できないにしても


執行猶予が また延びました(笑)

ちょっと一安心です

右肩が痛かったり

中指がまがらなかったり

そ径部に違和感があったり

お腹に痛みがあったり

体調はあんまり良くないけど

とりあえず また診断が延びたので


免疫力を上げるべく

野菜ジュースと玄米食

胸腺マッサージ

湯たんぽで体を温める

癌が成長するのが勝つか免疫力が勝つかww

また基本にもどり しっかり気をつけて行こうと思います


玄米(精米無)農薬不使用 玄米【あいがも米】コシヒカリ 白米 有機肥料 合鴨米 平成22年産 1kg~

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2011年1月15日 (土)

コーヒーの良い香りに包まれて♪

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ここのところ旦那ちゃんがおいしいコーヒーを飲みたいとつぶやいていたので

コーヒーを上手にいれたくなったw

フレンチプレスという入れ方があるそうで、フィルターでコーヒーを入れると豆のオイル分がフィルターに吸収されるが

フレンチプレスで入れると オイル分も抽出されて おいしいコーヒーになるとのこと!


実は私は紅茶党なんだけど(笑)

そのフレンチプレスという入れ方のコーヒーが飲みたくなり

この一週間ぐらい コーヒーのお店を散策している

そうして今日 見つけたのが 広島のゆめタウンというお店の中のコーヒーファーム

ここは ネットでも購入できるし

多分だけど全国チェーン店かな??


そこで 期間限定 「エンジェル」というコーヒーを見つけた

エンジェルなんてちょっとコーヒーらしくないかわいい名前

早速購入してきました


バレンタイン限定と言うことで

バレンタインのチョコレートと相性の良い、シティーロースト仕上げ。だそうだ・・(笑)

シティーローストを調べてみると

酸味、苦味のバランスがよく、ハイローストとともに、よく好まれるローストです。

バランスの取れた力強さが感じられるようになります。とのこと・・w

帰宅し早速入れてみた


注文しているフレンチプレスがまだ届いていないので

フィルターでいれたんだけど・・


やっぱり ひきたての豆で入れたコーヒーは香りがいい♪

何とも言えない良い香りが 部屋中に満ち

心地よい時間が流れる


コーヒーより紅茶の方が好きとずーっと言い続けてきたけど

コーヒーもなかなか良いもんだと思う


これからおいしいコーヒーをちょっと探して行こうと思う

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2011年1月14日 (金)

インフルエンザの時期です

先週あたりから

ツイッタ-で そろそろ広島にも流行はじめたと聞いていたんだけど

今日娘の学校が急遽 休校となった

隣の子が朝から具合が悪いと言っていて

途中で病院を受診して診断がついたらしく

娘が早く帰って来た

その後 担任の先生から TELがあり 5人のクラスメートがインフルエンザと診断がついたとのこと^^;

具合が悪くなったら早めに 診察を受けること

診断がついたら公休にになるので 休むこと 登校する際には治癒証明書を持参することなど聞いたらしい


インフルは感染力が強いから 薬局に行き 水枕と ポカリスエットと C1000タケダとマスクを買ってきたww


まあとは 用心して過ごすしかない


血中のリンパ球が少ない私は 不安だけど まあしょうがない


今年はなんだか家族みんなが 予防接種を受けてないので

ちょっと心配です

予防の基本は…
■インフルエンザの流行前に
✔□ インフルエンザワクチンの接種
(特に65歳以上の高齢者、持病のある方など)


■インフルエンザが流行したら、
✔□ 人込みや繁華街への外出を控える
✔□ 外出時にはマスクを着用
✔□ 室内では加湿器などを使用して適度な湿度に
✔□ 十分な休養、バランスの良い食事
✔□ 外出時にはマスクを利用
✔□ うがい、手洗の励行
✔□ 咳エチケット


○✍ かかったら…
✔□ 早めの受診
✔□ 安静と休養
✔□ 十分な水分の摂取
✔□ マスクの着用
✔□ 外出の自粛

○✍ 薬の使用にあたっては…
✔□ 用法(用い方)、用量(用いる量)、期間(用いる日数)を守る


●「インフルエンザQ&A」(厚生労働省)
 http://www.mhlw.go.jp/bunya/kenkou/kekkaku-kansenshou01/07qa.html#8
●「インフルエンザ総合対策」(日本医師会)
 http://www.med.or.jp/influenza/index.html●「今年のインフルエンザ対策として」(中間法人日本臨床内科医会)
 http://japha.umin.jp/

● 厚生労働省 インフルエンザ等感染症に関する相談窓口
(委託先:(株)保健同人社)
 開設時期:平成20年7月1日(火)~平成21年3月31日(火)
 対応日時:月曜日~金曜日(祝祭日除く)09:30~17:00
 電話番号:03-3234-3479
● くすり相談窓口((独)医薬品医療機器総合機構)
 受付時間:月曜日~金曜日(祝日・年末年始を除く)午前9時から午後5時
 電話番号:03-3506-9457
●「インフルエンザ」わかりやすい病気のはなしシリーズ33
(中間法人日本臨床内科医会)
 http://japha.umin.jp/booklet/series/pdf/series033n.pdf


つきなみですが

うがい手洗い

よく寝て バランスの良い食事で

少しでも軽く済ませましょう♪

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2011年1月 9日 (日)

玄米七草がゆ

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七草がゆは1月7日の朝に無病息災を願って七草粥を食べる行事。

この習慣は中国から伝わったものだそうで

江戸時代には将軍家をはじめ一般家庭でも食べるようになったといわれています。

おせち料理とがらりとかわって質素であり、

正月中のごちそうによる胃の負担をやわらげてくれる非常に理にかなった昔の人の生活の知恵です。

遅ればせながら 玄米を炒ったもの(炒って高圧で炊くと癌をアポドーシスに導く物質がでると言われている)

で玄米七草がゆを作りました

1月7日は

過去の1年の厄払いをして、これから1年の無病息災と招福を祈願する日とされています

どうかもう癌細胞がしおしおになっていきますように(笑)

七草の種類は地方によって多少違うみたいですが、
現在春の七草は
せり、
なずな「ペンペン草」、
ごぎょう(母子草)、
はこべら、
ほとけのざ(おおばこ)、(または食用たんぽぽ)
すずな(かぶ)、
すずしろ(大根)
をさします。7日の朝に七草粥を食べると1年中病気にかからず寿命ものびるといわれています。


作り方


玄米を一合を洗い フライパンで炒る


炒った一合の玄米を 1400の水に入れ火にかける

七草をみじんぎりにし さっと茹でる

できたおかゆに 茹でた七草と塩をいれてできあがり

レシピには塩小さじ2杯とかいてあったけど

塩分もがんには良くないから

私は軽く小さじ2/3としましたが これはお好みで(笑)


炒った玄米にスープは 時々ミネストローネ風にして食しているんだけど

もっと食卓に登場する機会を増やしたい物だと思う今日この頃です


玄米七草がゆ・・お腹に優しくてホッとします♪

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2011年1月 4日 (火)

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年末に

Twitterで今年一番使用した漢字を調べてくれるサービスがあった

そこで調べてみると

昨年私が一番使った文字は(笑)

笑うというよりは 言葉の終わりに 照れ隠しのように使っていた(笑)なのだけど・・

こいつぁ春から縁起ががいいなっていうことで

今年も笑いの多い家庭でありますように

みなさんの所も笑福が多き一年でありますように!!

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今年もよろしくお願いします

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大荒れとの予報だった広島のお正月も

穏やかな晴れた日となり

良いお正月となりました

皆さんのところはどんなお正月でしたか

私と言えば 年末に風邪を引いてしまい

大掃除が思うようにできなかったのですが

旦那ちゃんや子どもたちが頑張ってくれ きれいな部屋で新年を迎える事ができました

今は旦那ちゃんに風邪がうつり 鼻にティッシュを詰めていますが・・

私はだいぶ楽になりました
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今年はおせちは 黒豆と 栗きんとんを作ったのですが

意外や意外!!

栗きんとんって簡単にできちゃうことを知って これからは作ることにしようと思う

黒豆もそうだけど

お砂糖を加減できるので やっぱり自分で作った方がおいしいね♪

そんなわけで これからもぼちぼち更新して行きたいです

今年もよろしくお願いします^^

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